Localização
Shopping Tijuca.
Conta com estacionamento no local, acessibilidade e conforto
Como posso te ajudar?
Emagrecimento
Emagrecer com saúde, comendo o que você gosta, com refeições fáceis de incluir na sua rotina e que caibam no seu orçamento.
Emagrecimento sustentável e duradouro, sem ter que abrir mão da pizza com a família e amigos
Performance e ganho de massa muscular
Aumento de performance física na prática esportiva para definição e ganho de massa muscular
Clínica e reeducação alimentar
Reeducação alimentar e tratamento de doenças agudas e crônicas como: hipertensão arterial, doenças inflamatórias intestinais, doença renal crônica, intolerâncias e alergias alimentares, diabetes tipo 1 e 2, doenças cardiovasculares, etc.
Suplementação ortomolecular e fitoterapia
Suplementação avançada, fitoterapia aplicada às suas necessidades.
Tratamento para insônia, acne, compulsão alimentar, gerenciamento do peso, ganho de massa muscular.
Entenda um pouco mais
COMO EU TRABALHO
Consultas presenciais ou online
Sobre a consulta particular on-line ou presencial, funciona da seguinte maneira:
▪️No ato do agendamento, peço que você me responda um formulário online bem simples para que eu te conheça melhor.
▪️Primeira etapa: No momento da sua consulta, faço uma análise dos seus exames laboratoriais (caso você tenha algum), e uma anamnese mais profunda.
▪️Segunda etapa: Faço a avaliação de medidas corporais e exame de bioimpedância, através do qual, conseguimos analisar seu percentual de gordura, massa muscular e outros marcadores. Esses resultados me ajudam a traçar suas metas e te entregar uma prescrição e planejamento alimentar personalizados, de acordo com a sua rotina e dentro de sua realidade!
▪️ Terceira etapa: finalização com entrega de material: prescrição, solicitação de exames (Caso necessário), plano alimentar, orientações e metas para seu retorno, além do relatório do exame de bioimpedância.
Como funciona meu acompanhamento?
Meu ACOMPANHAMENTO é a consultoria nutricional, que compreende 3 atendimentos de frequência mensal. Você é atendido uma vez por mês durante o período de três meses e conta com um acompanhamento SEMANAL comigo através de um formulário bem objetivo que envio toda segunda-feira para identificar e solucionar possíveis erros na sua dieta.
Além disso, me disponibilizo para tirar dúvidas no whatsapp diariamente (de segunda a sexta), quantas vezes necessárias até a data do seu retorno!
É um acompanhamento bem completo onde nenhum retorno é monótono, pois sempre aplico ferramentas comportamentais e disponibilizo conteúdos de ensino tanto nas consultas quanto semanalmente, assim conseguimos alinhar sua rotina e expectativas para te ajudar a alcançar ainda mais rápido seus objetivos!
(21) 98510-0334